Členové SGI praktikují buddhismus, který kázal ve třináctém století japonský mnich Ničiren. Středem Ničirenova buddhismu je fráze Nam-mjóhó-renge-kjó a mandala, označovaná jako Gohonzon. Existují tři základní elementy Ničirenova buddhismu  : čantovat  frázi Nam-mjóhó-renge-kjó jako frázi modlitby pro sebe a pro ostatní, studium Ničirenových učení a snažit se podělit o učení buddhismu, šířit buddhistickou perspektivu životu vrozené důstojnosti a ponciálu. Členové SGI provádějí ranní a večerní praktikování, známé jako Gongjó, které se skládá z čantování  Nam-mjóhó-renge-kjó a z recitace části Lotosové sútry.

"Zákon"

Buddhismus učí , že vesmírný Zákon (Dharma) prostupuje všechno ve vesmíru. To je hlavní podstatou života. Můžeme se take domnívat, že je to fundamentální rytmus života a vesmíru. Ničiren označil tento Zákon čili podstatu jako  Nam-mjóhó-renge-kjó. Učil, že správným prováděním praktikování buddhismu může každý dovést svůj život k harmonii s větším životem vemíru.  Výsledkem toho je, že člověk  je schopen zažít větší moudrost, odvahu, životní síly a soucítění (kvality podstaty života). Je prakticky to, co znamená manifestovat  Buddhovství neboli osvícený stav života.

Buddhismus v každodenním životě

Členové SGI jsou povzbuzováni, aby  používali svou buddhistickou praxi, aby přímo konfrontovali a překonali specifické výzvy ve svém životě. Skrze tento proces je člověk schopen ocenit a projevit hluboký potenciál ve svém životě. Buddhistické praktikování také znamená uvědomit si a rozvinout svůj unikátní smysl života.  Členové SGI věří, že tento process vnitřní duchovní transformace, čili “lidské revoluce” nejenže vede k individuálnímu posílení a ke konstruktivním činům, ale je též nejjistější cestou k energii lidstva, pro vytvoření mírového a prosperujícího světa.

Diskuzní mítinky

	Lisa Hollis

Členové SGI provádějí své každodenní praktikování  doma a setkávají se na pravidelných, místních diskuzních setkáních, aby studovali  budhistické principy  a jak je použít v každodenním životě. Na těchto shromážděních si členové také vyměňují nápady, víru ,výzvy a zkušenosti z buddhistické víry a praktikování. Tato malá skupinová setkání jsou místem vzájemného povzbuzování, stejně tak jako rozdělení se o buddhistickou praxi s přáteli.